インナーケア– category –

なんか最近、ちょっと疲れやすいな〜😮‍💨肌の調子もいまいちだし、朝もスッキリ起きられない…。 でもさ、一応ちゃんとごはん食べてるよね？🍚🍖🍅それなのに、なんとな〜く不調ってこと、ない？ それね、もしかしたら「隠れ栄養不足」かも😳✨ 実はわたし...

シミとかくすみとか、あるだけでテンション⤵️だけど逆に！肌がつる〜ん✨ってしてると、それだけで爆イケなんだわこれが。「なんか今日キマってる〜😎」って自分で思える日、だいたい肌調子いい日。 でもね、美白肌ってポッと出の一発芸じゃなくて…じみ〜...

色白肌って、やっぱ最強✨透明感もあるし、垢抜けて見えるし、なんなら男性ウケも良かったりするし…いいことづくめ！「色の白いは七難隠す」って、昔の人マジ正解〜👏 でもね、現実はそんなに甘くない😇 ねぇちょっと聞いて？日焼け止めも美白美容液もがん...

「日焼け止め、ちゃんと塗らなきゃ〜💦」って思ってはいるんだけど、正直…毎日はキツい😓つい塗り忘れたり、日傘を忘れたりしちゃうんですよね。 しかも、肌が弱くて日焼け止め塗るとニキビが出るタイプだと「もういっそ塗らない方がマシ！」って思っちゃ...

紫外線は肌の表面だけでなく、細胞レベルでダメージを与えるって知ってた？だから、外から守るだけじゃなく、“体の中”と“ケアのあと”の対策も超重要！ 「もっと透明感のある肌になりたい」そんな願いを叶えようと、多くの人が美白化粧品や日焼け止めに頼り...

こんにちは！ 今回は、美白に役立つ栄養素と食材についてお話ししていきます🌟 外からのスキンケアはもちろん大切なんだけど、内からも美白ケアできるって知ってた？ 実は先日、「ビタミンEが美白に効果的」という話を聞いて、さっそく実践してみたんです...

最近SNSで話題の"飲む日焼け止め"気になってない？👀 わたしも気になって調べまくったから、今日はその効果や仕組みについて詳しくシェアしていきたいと思います！ 飲む日焼け止めサプリってどんなもの？🤔 みんなが知ってる普通の日焼け止めって、お肌に...

こんにちは〜！最近SNSでチョー話題になってる「飲む日焼け止め」のこと、気になってない？👀 わたしも最近めっちゃ気になって調べまくったから、特にコスパ最強って話題の「インナーパラソル」について詳しくシェアしていきたいと思います！ 初回1069円っ...

こんにちは！ 🌸 毎日の紫外線対策、どうしてる？「飲む日傘サプリ」って聞いたことある？ 💭 今回は、フラバンジェノール配合で美容のプロも注目する『リブランコート』をご紹介します。 わたしも実際に試してみたので、率直な感想とともに伝えていくね ...